Современный студент IT-направления проводит за экраном от 6 до 10 часов в день: код, проекты, обучение, общение… Нагрузка на глаза колоссальная. Постепенно это может привести к усталости, снижению концентрации и даже ухудшению зрения.

Именно поэтому в рамках Недели здоровья в нашем колледже проходит активность
«FPS для глаз» — короткие, но эффективные тренировки прямо на занятиях!

Что делают студенты?
На каждой учебной паре ребята выполняют комплекс упражнений для глаз (2–5 минут), используя специальные видеоматериалы с разными уровнями сложности.

Зачем это нужно?
— снимает напряжение после работы за компьютером
— улучшает фокусировку и внимание
— помогает предотвратить ухудшение зрения
— формирует важную привычку цифровой гигиены

Преподаватели информационных дисциплин включают упражнения в занятия — в начале пары для концентрации или в конце для расслабления.